№ 49 (912)
Газета Мордовия

 

 

Праздники России

МНЕНИЕ

Довольны ли вы количеством спортивных площадок в своем городе?

Да, их достаточно
Площадок много, но не все они хорошего качества
Нет, у нас мало мест для занятий спортом
Их слишком много, лучше использовать эти площади для других нужд


Результаты опроса

Новости :: Здоровьечко
Страницы: 123456...>>...39
ЗдоровьечкоВыпуск № 39 (903) от 25.09.2024
С Божьей помощью!

 В третьей городской больнице Саранска появилась домовая церковь. Открытие приурочили к дню рождения хирурга и предыдущего главврача этого лечебного учреждения Сергея Каткова. На торжественной церемонии собрались родные и близкие врача, медицинское сообщество, духовенство.

 
Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 38 (902) от 18.09.2024
Легче предупредить, чем лечить: для чего в России работают Центры здоровья

 Мировая медицинская практика показывает, что один из наиболее эффективных подходов к решению проблем, связанных со здоровьем – организация системы профилактики и формирования здорового образа жизни у населения. Чтобы структурировать эту работу, в России создали Центры здоровья. Они функционируют в каждом регионе страны. И Мордовия – не исключение.

 
Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 37 (901) от 11.09.2024
ЗОЖ осенью

 Полезные привычки для укрепления организма

Осень только вступает в свои права, а организм уже готовится к зимним холодам. Осенняя пора лишает летнего тепла, греющего солнца, вместе с серостью осенних будней приходит хандра и простуды подстерегают на каждом шагу. Справиться с осенними моральными и физическими недугами помогают простые привычки здорового образа жизни. Адаптируем ЗОЖ ко времени года, чтобы наслаждаться осенними буднями и подготовить организм к зиме.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 36 (900) от 04.09.2024
Здоровый образ жизни школьника: главные принципы

  Наступила первая неделя учебного года.

Школьники и родители снова адаптируются к школьному расписанию после долгих летних каникул. Вспоминаем главные принципы организации жизни школьника, чтобы здоровье было в порядке, настроение – только хорошее, а учебный процесс давался легко.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 35 (899) от 28.08.2024
Недетский вопрос

  Как здоровый образ жизни помогает сохранить здоровье детей

Здоровье детей, пожалуй, самое важное для любых родителей. Вопрос сохранения и улучшения здоровья будущих поколений всегда актуален. Для детей ведение здорового образа жизни не менее важно, чем для взрослых. Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Здоровый образ жизни способствует сохранению и улучшению здоровья и самочувствия человека, а для детей является залогом роста и правильного физического и психического развития. О компонентах здорового образа жизни детей рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 34 (898) от 21.08.2024
Здоровый образ жизни как мера профилактики развития рака л¸гких

 В структуре онкологических заболеваний и смертности от злокачественных новообразований первое место занимает рак лёгких.

На него приходится почти 17% смертей от всех онкологических болезней. Рак лёгкого, как ни одно другое онкологическое заболевание, имеет прямую связь с факторами окружающей среды, условиями трудовой деятельности и вредными привычками. Как здоровый образ жизни помогает избежать заболевания, рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Мордовия.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 33 (897) от 14.08.2024
На пути к здоровью:

 Как регулярные занятия спортом улучшают физическое и психологическое состояние

Активные виды спорта, такие как бег, плавание, велоспорт и другие, играют важную роль в поддержании здоровья и общего благополучия. Они способствуют улучшению физической формы, укреплению сердечно-сосудистой системы, снижению уровня стресса и повышению качества жизни. В условиях современного общества, где преобладают сидячий образ жизни и высокие уровни стресса, занятия активными видами спорта становятся особенно актуальными. Как сделать простой бег и несложную скандинавскую ходьбу полезной привычкой, рассказывает заведующая отделом организации медицинской профилактики Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Мордовия Надежда Сорокина.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 32 (896) от 07.08.2024
6 мифов о наркотиках, которые не имеют ничего общего с реальностью

 Наркотические вещества и их употребление окутаны множеством мифов и заблуждений, которые могут серьёзно искажать понимание их воздействия на человека и общество. Главные мифы развенчивает заведующая отделом организации медицинской профилактики Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии Надежда Сорокина.


Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 31 (895) от 31.07.2024
Большое обновление

  В Саранске завершился капитальный ремонт Республиканского гериатрического центра

 

Специализированное медучреждение для людей старшего поколения располагается на первом этаже жилого дома и давно требовало обновления.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 30 (894) от 24.07.2024
Алкоголь – пагубная привычка!

 Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголь убивает примерно 2,5 миллиона человек каждый год во всём мире, являясь причиной 4% всех смертей. Вредное воздействие алкоголя сказывается на всех системах человеческого организма – нервной, кровеносной, пищеварительной… В настоящее время доказана пагубная роль спиртного в развитии острых и хронических заболеваний.

Подробнее...