Первое же похолодание для многих обернулось первой осенней простудой

Все лето мы ели витамины в виде ягод, фруктов и овощей, купались в море, отдыхали в отпуске, словом, набирались сил. Но первое же легкое похолодание все равно для многих обернулось первой осенней простудой. Откуда же взялся этот насморк и как от него избавиться?

 Вокруг пчелиного меда витает и много предрассудков

Мы уже не раз писали о мёде и о том, что и все продукты жизнедеятельности пчелиной семьи, без исключения, имеют лечебную ценность. Даже пчелиный яд является эффективным лекарством. Но вокруг пчелиного меда витает и много предрассудков, являющихся следствием нашей банальной «дремучести». Сегодня мы попытаемся развенчать мифы о меде.

 Полезные элементы могут сохраняться достаточно длительное время. Главное – знать, как правильно хранить мед

Как известно, в овощах и фруктах витамины, при хранении, постепенно исчезают. С медом же ситуация – абсолютно другая. В этом продукте полезные элементы могут сохраняться достаточно длительное время. Главное – знать, как правильно хранить мед.

 У гипертоника, который слишком усердно трудится на даче, может случиться криз

Летом у дачников хлопот невпроворот. Урожай созревает, приходится подолгу копаться в огороде, много консервировать. И работа на износ может ухудшить состояние гипертоников.

 Некоторые продукты помогают приобрести загар, в то же время защищая кожу от воздействия ультрафиолета

Лозунг «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья» давно уже утратил свою актуальность. Воздух и вода не отличаются чистотой, ну а солнце, как нас уверяют ученые, стало исключительно агрессивным и опасным. Впрочем, не стоит перегибать палку: солнечные лучи могут быть как вредны, так и полезны.

 В этой статье мы расскажем о самых популярных мифах  и фактах о кариесе и о том, как его предотвратить и лечить

 Чтобы давление не повышалось, в жару нужно избегать солнцепека

Летнюю жару даже здоровые люди переносят нелегко, а те, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, — и подавно. Подскакивает давление, покалывает за грудиной и учащается сердцебиение, не хватает воздуха.

 Что из растущего или уже выросшего на грядках и кустах можно есть и насколько это полезно

Летняя жизнь не только жаркая, но и вкусная. Что из растущего или уже выросшего на грядках можно есть, насколько это полезно и в каких случаях надо быть осторожными?

 Самые вкусные, сочные и полезные для здоровья огурцы в средней полосе России — это те, что вырастают здесь в июне-месяце. А еще дело в том, что хрустящий огурец не только вода и немного мякоти. Это еще и отличный источник минеральных веществ, витаминов и антиоксидантов при минимальном содержании калорий.

 Не стоит чистить ухо перед походом на пляж и нырять глубже, чем на метр

Зима с ее холодами и переменчивая весна позади. Кажется, что о болезнях и их осложнениях в виде отита можно забыть как минимум до следующего сезона. Но лето тоже можно провести на больничной койке, если не соблюдать ряд простых правил.