- ЗдоровьечкоВыпуск № 1 (345) от 09.01.2014
- Секреты красной икры
Ну какой же новогодний стол обходится без бутербродов с красной икрой? «Кушай, кушай, икра очень полезна», — говорят бабушки младшему поколению, подкладывая им в тарелки очередной бутерброд. А тех и уговаривать не надо — вкусно же! Да и как закуска икра идет на ура.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 51 (343) от 19.12.2013
- Что сжигает жир
Диетологи дали советы по питанию тем, кто хочет всегда чувствовать себя здоровым и красивым.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 49 (341) от 04.12.2013
- Как укрепить иммунитет?
Фрукты и овощи давно убраны с огородов, но прилавки забиты их тепличными «собратьями», в которых меньше полезных элементов. Нам помогут продукты, которые повышают иммунитет, нашу устойчивость к различным негативным факторам. Но сначала давайте разберемся, почему снижается иммунитет, пишет micetta.com.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 48 (340) от 27.11.2013
- Врачи назвали сало суперпродуктом
С наступлением холодов организм начинает нуждаться в более жирной пище, которая бы помогала ему вырабатывать энергию и переносить суровый климат. Одним из лучших продуктов для этого времени года медики считают сало.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 44 (336) от 30.10.2013
- От чеснока до антибиотика
Насколько эффективны «проверенные» методы лечения простуды
Из-за нестабильностей погоды люди стали чаще болеть. А так как мы не любим очередей в поликлинике, то частенько лечимся сами проверенными, как нам кажется, методами. Все ли они хороши?
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 43 (335) от 23.10.2013
- Вкусные способы укрепить иммунитет
Врачи обрадовали: большой эпидемии гриппа в этом году мы, скорее всего, избежим. Предлагаем попытаться сделать так, чтобы это «скорее всего» превратилось в «точно»: давайте уже сейчас укреплять иммунитет и заниматься профилактикой. Тем более все это можно делать в прямом смысле вкусно!
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 42 (334) от 16.10.2013
- Бодрость - с утра!
Стакан сока, выпитый за завтраком, помогает проснуться быстрее, чем чашка кофе
Диетологи единодушны во мнении, что утром нужно обязательно плотно есть. Это запускает обменные механизмы организма и не позволяет набирать лишний вес.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 39 (331) от 25.09.2013
- Продукты от депрессии
Чтобы не было плохого настроения, нужно есть яйца, хлеб и морскую рыбу
С приходом осени хочется еще немного радоваться солнцу и теплу, но вместо этого многие ощущают упадок сил, уныние. Ученые провели исследование и пришли к выводу: это депрессивное расстройство современного человека, появляющееся в межсезонье — накануне прихода зимы и весны.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 37 (329) от 11.09.2013
- «Скорую» поделили на «экстренную» и «неотложную»
Скорую медицинскую помощь поделили на «экстренную» и «неотложную». Медицинские бригады могут включать фельдшеров, а могут – врачей. За рулем машины «скорой» также может оказаться фельдшер. Все это содержит новый порядок работы службы «03», в том числе специализированной, который утвердил Минздрав.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 36 (328) от 04.09.2013
- Четыре шага навстречу холодам
Наступила осень, а вместе с нею и сезон простуд, к которым особенно восприимчивы дети. Чтобы встретить холода во всеоружии и защитить ребенка от всевозможных ОРЗ и ОРВИ, попробуйте следовать нескольким рекомендациям.
- Подробнее...