№ 28 (892)
Газета Мордовия

 

 

Праздники России

МНЕНИЕ

Довольны ли вы количеством спортивных площадок в своем городе?

Да, их достаточно
Площадок много, но не все они хорошего качества
Нет, у нас мало мест для занятий спортом
Их слишком много, лучше использовать эти площади для других нужд


Результаты опроса

Новости :: Здоровьечко
Страницы: 1...<<...262728293031...>>...36
ЗдоровьечкоВыпуск № 43 (335) от 23.10.2013
Вкусные способы укрепить иммунитет

Врачи обрадовали: большой эпидемии гриппа в этом году мы, скорее всего, избежим. Предлагаем попытаться сделать так, чтобы это «скорее всего» превратилось в «точно»: давайте уже сейчас укреплять иммунитет и заниматься профилактикой. Тем более все это можно делать в прямом смысле вкусно!

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 42 (334) от 16.10.2013
Бодрость - с утра!

 Стакан сока, выпитый за завтраком, помогает проснуться быстрее, чем чашка кофе

Диетологи единодушны во мнении, что утром нужно обязательно плотно есть. Это запускает обменные механизмы организма и не позволяет набирать лишний вес.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 39 (331) от 25.09.2013
Продукты от депрессии

 Чтобы не было плохого настроения, нужно есть яйца, хлеб и морскую рыбу

С приходом осени хочется еще немного радоваться солнцу и теплу, но вместо этого многие ощущают упадок сил, уныние. Ученые провели исследование и пришли к выводу: это депрессивное расстройство современного человека, появляющееся в межсезонье — накануне прихода зимы и весны.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 37 (329) от 11.09.2013
«Скорую» поделили на «экстренную» и «неотложную»

 Скорую медицинскую помощь поделили на «экстренную» и «неотложную». Медицинские бригады могут включать фельдшеров, а могут – врачей. За рулем машины «скорой» также может оказаться фельдшер. Все это содержит новый порядок работы службы «03», в том числе специализированной, который утвердил Минздрав.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 36 (328) от 04.09.2013
Четыре шага навстречу холодам

 Наступила осень, а вместе с нею и сезон простуд, к которым особенно восприимчивы дети. Чтобы встретить холода во всеоружии и защитить ребенка от всевозможных ОРЗ и ОРВИ, попробуйте следовать нескольким рекомендациям.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 35 (327) от 29.08.2013
Такие полезные яблоки

 «Ешь яблочко, будешь сильным – в нем железо!» – из поколения в поколение говорят мамы своим детям. Казалось бы, нет более известного фрукта в наших широтах, чем яблоко. Тем не менее многие общепризнанные факты на поверку оказываются мифами, и в то же время диетологи всех стран находят в этих плодах все новые качества.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 34 (326) от 21.08.2013
Природные «лекарства»

Как с помощью меда, орехов и яблок существенно поправить свое здоровье

 В августе три Спаса – медовый, яблочный и ореховый. В это время бывает много сладких угощений, реки меда, тонны яблок и орехов. Но употреблять эти продукты и сочетать их между собой нужно с осторожностью. О том, как с пользой провести праздники, мы сегодня и поговорим.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 33 (325) от 14.08.2013
8 летних табу, которые помогут спастись от зноя

 По прогнозам синоптиков,  жара еще покажет себя. Легче пережить зной поможет соблюдение восьми запретов.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 32 (324) от 08.08.2013
Продукт для очищения организма

 Человеческий организм имеет естественную систему детоксикации, чтобы избавляться от токсинов, которые он накапливает из пищи и окружающей среды. Медики и диетологи спорят, достаточно ли естественной системы детоксикации в условиях, когда мы ежедневно подвергаемся воздействию многих токсинов из-за неважной экологии.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 30 (322) от 22.07.2013
Что можно и чего нельзя есть в жару

Что можно съесть в жару, чтобы охладиться? На этот вопрос отвечают к. м. н., диетолог Александра Кириленко и диетолог Борис Скачко. Только помните, что рекомендации эти общие — на всякий случай меню будет неплохо согласовать со своим терапевтом.

Подробнее...