Все знают, что обильное питье во время простуды вымывает из организма вирусные токсины и позволяет быстрее встать на ноги. А если пить не просто чистую воду, а специальные напитки — чаи и настойки, то болезнь можно остановить в самом начале ее развития. О том, как готовить и употреблять лечебные напитки от простуды, мы сегодня и поговорим.

 С наступлением холодов следует отказаться от диеты и употреблять жирную еду

Как только похолодало, многие начали больше есть. И даже те, кто обычно предпочитает диетическую еду, употребляют что-то жирное. В этом нет ничего удивительного, ведь организму, чтобы согреться, нужна не только теплая одежда, но и сезонная еда, утверждают специалисты.

 Курение – явление распространенное и пагубное, ведь в зависимости от чего-либо ничего хорошего нет. С сигаретой на улице можно увидеть кого угодно: мужчин, женщин, подростков, пенсионеров, и у всех есть своя причина, почему они курят.

Не заболеть помогут какао, «собачье» дыханье и котлета

Сколько бы фармацевты ни бились над созданием чудо-пилюль, самым действенным оружием в борьбе против простуд по-прежнему остается наш собственный иммунитет.

 Есть несколько эффективных способов, с помощью которых можно быстро избавиться от боли в горле, не покупая таблетки.

Снижаем уровень холестерина в крови

Одним из важных веществ, циркулирующих в нашей крови, является холестерин. Он участвует в производстве гормонов, витаминов и желчи, улучшает память, борется с инфекциями. Очень важно, чтобы он был в нужном количестве, так как уровень его ниже или выше нормы ведет к ряду различных заболеваний, одно из них – всем известный атеросклероз, который ведет к инсульту, стенокардии, инфаркту и другим.

Если у маленького ребенка насморк, нос лучше закапывать пипеткой, а не использовать назальные спреи.

Как правило, люди боятся операций, пункций (проколов), думая, что после этого болезнь будет повторяться. Однако стоит лишь устранить причину хронического гайморита (полипы, аденоиды, искривленная носовая перегородка) — и постоянные воспаления прекратятся. Но это касается в основном тех пациентов, которые часто страдают гайморитами. В большинстве случаев причиной заболевания у детей и взрослых являются недолеченный грипп или простуда. Поэтому насморк необходимо лечить, а не надеяться, что все само пройдет.

 Каждый год моя супруга осенью садится на арбузную диету, – говорит один из наших читателей.

 «Дочь всего две недели походила в школу и уже слегла с бронхитом. Начали пить антибиотики», — жалуется одна мама другой. «А у моего сына появился сильный насморк, немного повысилась температура», — говорит вторая. В начале учебного года это обычное явление. Как  же уберечься от простудных заболеваний?

 Чтобы наслаждаться золотой осенью, нужно помочь своему организму справиться с переходным периодом. Как? Предлагаем 10 правил переходного периода.