С приходом осени необходимо укреплять свой иммунитет во избежание простуды и гриппа. Пять продуктов, которые легко достать, помогут иммунитету справиться со всеми «сезонными» болезнями, пишет MedikForum.

Бросить курить резко на 25% эффективнее, чем уменьшать дозу постепенно. Об этом сообщили британские ученые из Оксфордского университета, пишет «Ортодокс».

 Сейчас многие чистят организм, в немеренных количествах поглощая арбузы. Они плотно сидят на такой диете до тех пор, пока полосатые ягоды не перестанут продаваться на рынке.

 Продукты пчеловодства не одно тысячелетие считаются чрезвычайно полезными для здоровья. Они помогают в лечении огромного спектра заболеваний — от насморка до туберкулеза. Чем же они хороши и существуют ли ограничения в употреблении меда, пыльцы и других производимых пчелами продуктов?

 Не купаться летом невозможно. И даже если человек так и не собрался поехать в отпуск, он непременно найдет возможность, чтобы в хорошую погоду провести время у ближайшего водоема. Но, к сожалению, иногда после купания могут появиться проблемы со здоровьем.

 Фруктово-ягодный сезон продолжается. Вся вторая половина лета и начало сентября проходят под знаком арбузов и дынь — в июле они появляются, в августе ими уже наслаждаются вовсю. Кстати, если об азиатском происхождении дыни многие догадываются, мало кто знает, что арбуз родом не откуда-нибудь, а из Южной Африки. Несмотря на различное происхождение, есть и то, что объединяет арбуз и дыню, — они являются не просто лакомствами, а самыми настоящими лекарственными растениями, в чем-то даже похожими по эффекту на организм.

 Температура в русской парной, как правило, значительно выше, чем в хамаме, — от +70 до +100 °С. Однако благодаря влажному пару находиться в ней очень даже комфортно. 

Чтобы давление не повышалось, в жару нужно избегать солнцепека

Летнюю жару даже здоровые люди переносят нелегко, а те, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, — и подавно. Подскакивает давление, покалывает за грудиной и учащается сердцебиение, не хватает воздуха.

 Средняя температура воздуха достигла 25 градусов выше нуля. Такая погода, по прогнозам синоптиков, продержится как минимум неделю. Как спастись от жары и кто находится в зоне риска?

 Хорошо, если еда вкусная, человек ест с аппетитом и пищеварительный тракт работает как часы. Но многие люди, у которых гастрит или язва, вынуждены придерживаться каких-либо пищевых ограничений. Передается ли язвенная болезнь по наследству? Полезен ли при язве картофельный сок?