Как часто вы, решая сэкономить время на стряпне, готовите блюда про запас, на сегодня и на завтра? Какие продукты ни в коем случае нельзя подвергать повторной термической обработке, передает Health Info.

 Почему распространенные среди населения средства для повышения иммунитета не панацея? Что реально позволяет человеку оставаться здоровым? 

 В том, что иногда пилюли и настойки на нас не действуют или действуют, вызывая побочные эффекты, зачастую виноваты мы сами. Чем вы предпочитаете запивать назначенное доктором лекарство? Водой, соком, чаем или молоком? А знаете, когда лучше принимать прописанный препарат? Это далеко не праздные вопросы.

Принято считать, что человеку, у которого начало периодически повышаться давление, нужно принимать таблетки для его снижения. Но врачи иногда не торопятся назначать препарат, а советуют изменить образ жизни: сбросить лишний вес, больше двигаться, ограничить соленую пищу и животные жиры, отказаться от сигарет и алкоголя. Неужели эти меры могут отодвинуть применение лекарств?

 При белых пятнах проверьте печень, при расслоении – кровь

У Проблемные ногти – довольно распространенное явление: у одних они очень ломкие, у других – расслаиваются, у третьих – желтые. Внимание на это чаще обращают женщины, ведь «краса ногтей» для дам – вопрос принципиальный. Но проблемы говорят не только о неухоженности, но еще и о неполадках в организме.

 Весной наше тело скучает по движению. Поэтому мы чаще выбираемся на прогулки, греемся на солнце, а кое-кто уже пытается раньше всех открыть дачный сезон. Причем берется за дело так рьяно, что забывает об опасностях, подстерегающих на каждом шагу. Список таких рисков возглавляет инсульт.

 Жертвами повышенного артериального давления, или гипертонии, являются десятки миллионов людей в разных странах мира, ведь это одно из самых распространенных заболеваний на планете. Тем не менее огромное количество людей все еще обладает недостоверной информацией о гипертонии.

Шесть вопросов и ответов о таком полезном и любимом многими напитке, как зеленый чай.

• Помогает ли зеленый чай худеть?
• Повышает ли зеленый чай артериальное давление?
• Как организм пожилых людей реагирует на употребление чая?

 Если состояние тревожности и бессонница длятся дольше двух недель, следует обратиться к психотерапевту или психиатру. Возможно, развилась депрессия и потребуются психотерапия и прием антидепрессантов.

 Здоровая печень важна для организма, именно она отвечает за его очищение. Эксперты напоминают: печень долго терпит, но быстро сдается, признаки ухудшения состояния обычно становятся заметны слишком поздно. Поэтому лучшая профилактика, по мнению врачей, «баловать» печень правильными продуктами.