Весной наше тело скучает по движению. Поэтому мы чаще выбираемся на прогулки, греемся на солнце, а кое-кто уже пытается раньше всех открыть дачный сезон. Причем берется за дело так рьяно, что забывает об опасностях, подстерегающих на каждом шагу. Список таких рисков возглавляет инсульт.

 Жертвами повышенного артериального давления, или гипертонии, являются десятки миллионов людей в разных странах мира, ведь это одно из самых распространенных заболеваний на планете. Тем не менее огромное количество людей все еще обладает недостоверной информацией о гипертонии.

Шесть вопросов и ответов о таком полезном и любимом многими напитке, как зеленый чай.

• Помогает ли зеленый чай худеть?
• Повышает ли зеленый чай артериальное давление?
• Как организм пожилых людей реагирует на употребление чая?

 Если состояние тревожности и бессонница длятся дольше двух недель, следует обратиться к психотерапевту или психиатру. Возможно, развилась депрессия и потребуются психотерапия и прием антидепрессантов.

 Здоровая печень важна для организма, именно она отвечает за его очищение. Эксперты напоминают: печень долго терпит, но быстро сдается, признаки ухудшения состояния обычно становятся заметны слишком поздно. Поэтому лучшая профилактика, по мнению врачей, «баловать» печень правильными продуктами.

Переносить грипп на ногах опасно: больной рискует слечь с тяжелыми осложнениями

Медики проводили исследования, которые показывают: 95 процентов людей, вовремя сделавших прививку от гриппа, не заболевают. Однако, когда эпидемия в разгаре, вакцинация не гарантирует защиты, так как для выработки антител нужно минимум две недели.

В сезон ОРВИ и гриппа практически все озабочены одним вопросом: как не заболеть? Кто-то для профилактики ест чеснок и лук, разрезает эти овощи и расставляет в тарелочках по комнатам, чтобы дезинфицировать воздух их фитонцидами. Но такие резкие запахи мало кому по душе. Гораздо приятнее, например, поставить аромалампу (керамический прибор с чашей для воды и местом для свечи), в которую можно добавить несколько капель какого-либо эфирного масла.

 У кашля есть несколько ступеней, этапов:

1. Сухой (непродуктивный). С него болезнь обычно начинается. Его даже так и называют – «первоначальный кашель». Вирус поселяется в организме, и вы кашляете от трахеита. В это время мокроты нет, слизи мало, вы кашляете из-за раздражения в трахее и горле, но кашлять нечем.

При переломе не всегда появляется нестерпимая боль, лучше сразу обратиться к травматологу

Поскользнуться и упасть на льду зимой немудрено. Как правило, если боль терпимая и видимых повреждений нет, человек, отряхнувшись, отправляется на работу или домой. К тому же знакомые успокаивают, мол, это ушиб, поболит и перестанет. Советуют обезболивающие, противовоспалительные мази, тугую повязку. И пострадавший занимается самолечением. Но рука или нога болит даже спустя месяц, и человек понимает, что без медицинской помощи ему не обойтись.

Сейчас в России, да и во всем мире набирает обороты вирус свиного гриппа A(H1N1), который в 2009-2010 годах унес более 20 тысяч жизней. Главная его особенность — тяжелейшие осложнения развиваются мгновенно, уже на второй-третий день. В зоне риска — пожилые люди, маленькие дети, беременные и «хроники», люди с ослабленным иммунитетом.