- ЗдоровьечкоВыпуск № 32 (220) от 09.08.2011
- Чем полезен мёд
Еще римский врач Гален, живший во II веке, считал, что для оздоровления и спасения от болезней нет ничего полезнее мёда
Лечебные свойства мёда очевидны, они предопределены его химическим составом: витаминами группы В, К, магнием, калием, фосфором, железом, йодом, медью, марганцем и цинком. А соотношение макро-, микро- и ультраэлементов в свежевыкачанном мёде соответствует сыворотке человеческой крови. Поэтому мёд так легко усваивается нашим организмом.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 27 (215) от 05.07.2011
- Летний «заплыв»
Часто за экономию на обуви приходится расплачиваться повышенной потливостью ног… О том, насколько актуальна эта проблема, говорит хотя бы то, что наука дала данному явлению специальное название – гипергидроз. И еще неизвестно, кому в большей степени отравляет жизнь эта индивидуальная особенность – самому владельцу или окружающим его «страдальцам».
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 24 (212) от 15.06.2011
- Гипертония в жаркую погоду
Долгожданное лето началось, однако не для всех жаркие дни будут в радость. Люди, страдающие гипертонической болезнью, плохо переносят такую погоду.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 19 (207) от 10.05.2011
- Пикник
Остерегайтесь переедания и ожогов
Все мы с нетерпением ждали майских праздников, которые практически «открывают сезон» времяпровождения с семьей или друзьями в лесу на веселом пикнике. Тут главное — не забывать, что некоторые отделения больниц — травматология и инфекционное — частенько бывают переполнены «жертвами» маевок, которые халатно отнеслись к своему здоровью. О том, что нам угрожает на пикнике‚ мы сегодня и поговорим.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 8 (196) от 22.02.2011
- Как дожить до 100 лет
Тех, кто дожил до столетнего рубежа, в мире гораздо больше, чем мы можем подумать, — их около 100 тысяч. И это отнюдь не беспомощные слабоумные старики — многие долгожители находятся в хорошей физической форме и имеют чудесные умственные способности.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 7 (195) от 15.02.2011
- Где зимой взять витамины?
От авитаминоза спасут облепиховый «йогурт», рябиновый чай и мучные отходы
Февраль–март – пора, когда в народе «гуляет» т. н. зимний авитаминоз. До нового урожая еще далеко, а в перезимовавших дарах природы содержание витаминов катастрофически уменьшается: ведь время — их злейший враг. Из-за этого именно на эти месяцы приходится большая заболеваемость гриппом, а также многочисленные жалобы на всяческие сбои в работе организма: слабость, упадок сил, снижение настроения. Также именно сейчас начинаются серьезные проблемы с состоянием кожи, ногтей и волос. Между тем, это совсем не значит, что пора бежать в аптеку и покупать дорогие синтетические витамины. Есть доступные способы продержаться в тонусе до следующего витаминного сезона и восполнить потерю самых важных витаминов.
- Подробнее...