- ЗдоровьечкоВыпуск № 17 (569) от 24.04.2018
- Пикник: остерегайтесь отравлений и клещей
Все мы с нетерпением ждем майских праздников, чтобы «оторваться» с семьей или друзьями в лесу на веселом пикнике. Главное – не забывать, что некоторые отделения больниц (травматология и инфекционное) обычно переполнены «жертвами» маевок, которые халатно отнеслись к своему здоровью. О том, что нам угрожает на пикнике‚ мы сегодня и поговорим.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 15 (567) от 10.04.2018
- Пять мифов о радикулите
Эту боль вряд ли спутаешь с какой-то другой. Стоит неудачно наклониться – и заклинило: в поясницу словно вбили кол, не дающий разогнуться. Многие начинают самолечение, вспоминая дедовские методы, и не спешат в поликлинику. А зря!
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 14 (566) от 05.04.2018
- Лишний раз не улыбнешься. От чего трескаются губы?
Воспаление красной каймы, слизистой и кожи губ называется «хейлит». Медики выделяют не менее десятка различных форм данного заболевания. Это связано с различными причинами его возникновения, особенностью клинических проявлений и, соответственно, разными подходами к лечению каждой формы.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 13 (565) от 26.03.2018
- Недосыпание приводит к перееданию и проблемам с нервной системой
Недосыпание приводит к перееданию и проблемам с нервной системой
Если человек достаточно спит, у него снижается уровень гормонов голода и стресса. А из-за дефицита сна люди становятся нервными и неумеренными в еде. Такое мнение высказали специалисты из Университета Лидса (Великобритания).
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 12 (564) от 22.03.2018
- Не все средства хороши от кашля
В самом начале ОРВИ обычно донимает сухой кашель. Он мучительный и дерущий горло, но от мокроты не избавляет.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 11 (563) от 14.03.2018
- Здоровый образ жизни: советы на каждый день
Вести здоровый образ жизни – не так уж сложно, как кажется, зато очень полезно. На самом деле он не предполагает жертв, а наоборот – оборачивается приобретенными годами и хорошим самочувствием. Попробуйте, вам понравится! Специалисты подобрали простые повседневные советы, следуя которым вы улучшите свое здоровье.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 10 (562) от 08.03.2018
- Чистить зубы надо правильно
В Интернете все чаще попадаются советы о том, что зубы хорошо чистить солью, особенно морской, а отбеливать с помощью соды. Специалисты категорически против этого, поскольку, по их мнению, соль, сода и даже зубной порошок, который еще кое-кто применяет, разрушают зубную эмаль.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 9 (561) от 01.03.2018
- Как правильно ставить горчичники
Существует множество процедур домашнего ухода, которые служат для того, чтобы вылечиться побыстрее
На конец зимы приходится самый разгар всевозможных простуд. Кроме гриппа и других вирусов, нас на каждом шагу подстерегают ларингиты, трахеиты, бронхиты и другие напасти. Для того чтобы разобраться, какая хворь вас хватила, нужно обратиться к врачу.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 8 (560) от 21.02.2018
- Несладкая жизнь
В Мордовии увеличилась заболеваемость сахарным диабетом
Сахарный диабет называют болезнью века. По некоторым данным, в России этим недугом страдают порядка 8 млн. человек и еще 30 млн. - живут с диагнозом «преддиабет». Не удивительно, что «сладкое заболевание» стало чаще выявляться и у жителей Мордовии. О том, как уберечься от диабета, - в нашем материале.
- Подробнее...
- ЗдоровьечкоВыпуск № 6 (558) от 08.02.2018
- Избавляемся от икоты
Что только не сделаешь, чтобы как можно скорее перестать икать
Каждый человек неоднократно думал о том, как избавиться от икоты. Икота – это непроизвольный, как правило, ритмически повторяющийся короткий и сильный вдох при резко суженной или закрытой голосовой щели, вызванный судорожным сокращением диафрагмы. Икота возникает без видимой причины и обычно через какое-то время проходит сама собой. Но что только не сделаешь, чтобы как можно скорее перестать икать.
- Подробнее...