Жители Саранска оценили уборку города

Шаг влево – и балансируешь на льду, шаг вправо – и пытаешься не упасть в лужу. Погода в Мордовии на прошлой неделе требовала тщательного выбора маршрутов и хорошей координации. После нескольких дождливых дней на территории региона установилась морозная погода, а значит, ходить и ездить нужно было осторожно. 

  Стройные песнопения, молитвы, мерцание свечей и тихая вера в настоящее чудо: 7 января весь православный мир отметил один из главных праздников – Рождество Христово.

По-настоящему семейное торжество, хранящее вековые традиции и проповедующее истинные духовные ценности, начинается оно в храмах с Всенощного бдения и длится 7 дней. О том, как отмечали Рождество в Мордовии и в разных регионах России, в материале Людмилы Кусеровой. 

  Луара Кекутия из Херсонской области в канун Нового года загадала вполне стандартное желание – отправиться в путешествие. Однако направление выбрала не совсем обычное – Мордовия. Такую мечту Глава республики не оставил без внимания. И без помощи Деда Мороза мечта 10-летней Луары исполнилась уже в начале 2025 года.

  В Рождественскую ночь из Греции в мордовское село Новые Верхиссы прибыла икона святого Георгия Победоносца. Дочь ветерана Великой Отечественной войны Григория Яковлевича Меркушкина исполнила свою давнюю мечту. Татьяна Меркушкина передала список чудотворной иконы с Афона на малую родину отца. Лик стал символом памяти о ветеранах и молитвенной надеждой для нынешних бойцов.

  В суд передали дело лидера ковылкинской банды, а ныне известного предпринимателя Рината Чуракова. Коммерсант признался в заказных преступлениях и мошенничестве. 

 Ученицы Мордовской детской хореографической школы выступили на сцене московского театра

В канун Нового года ученицы Мордовской республиканской детской хореографической школы приняли участие в спектакле «Щелкунчик» совместно с Московской балетной школой и действующими солистами. Премьера состоялась в театре Мимики и Жеста в столице. Юные балерины усердно готовились перед выступлением. И поделились своими впечатлениями от поездки.

 Саранск тепло принял участников всероссийских юниорских соревнований по ледовому спидвею.

Причём, тепло – в прямом смысле этого слова, ведь за несколько дней до состязаний столбик термометра потихоньку пополз вверх, и наступила настоящая оттепель. К чести специалистов центра «Старт», с непростой задачей  –  подготовить ледовое кольцо скорости на стадионе –  они справились настолько качественно, насколько это было возможно, и гонка, которая некоторое время была под угрозой, состоялась. Причём, узнали о положительном решении спортсмены буквально в пятницу утром, прямо перед началом контрольной тренировки.

 Тратить больше энергии, чем получаешь – это один из основополагающих принципов поддержания здорового веса.

Однако, чтобы следовать этому постулату, нужно сначала определить то самое количество энергии. Калории – как раз и есть единица измерения энергии, поступающей в организм во время еды. Подсчёт энергетической ценности ежедневного рациона позволит поддерживать правильное процентное соотношение белков, жиров и углеводов, контролировать норму получения необходимых питательных веществ в соответствии с возрастом, полом, весом, ростом, образом жизни. Результатом станет стройное, подтянутое тело и отличное самочувствие. Всё о калориях рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии. 

  Мордовские полицейские спасли брошенного хаски

Чёрно-белый пёс выл и пытался порвать верёвку, которая жёстко врезалась в шею и крепко держала его на холодном льду. Под кустами собаку много часов назад оставили люди. Привезли на машине и привязали. Джек устал, замёрз и сильно хотел есть, попытался лизать снег, но от этого стянутое горло лишь саднило. Мимо проехала сине-белая машина, пёс лишь грустно проводил её глазами. Но люди на машине вернулись и подошли к нему. Джек понял: его нашли и больше не бросят.