Санитарные врачи напоминают, что сейчас, как никогда, важна профилактика. В этом большую роль играет здоровый образ жизни, нужно высыпаться, правильно питаться и больше гулять. От посещения мест большого скопления людей без надобности лучше отказаться. Врачи также советуют носить медицинские маски. Их необходимо менять  каждые два часа. С профилактической целью возможен прием противовирусных препаратов. При первых симптомах заболевания лучше не заниматься самолечением и вызвать врача. 

 

Всего же с 5 декабря в Мордовии зарегистрировано 563 случая гриппа, в том числе 479 - в Саранске.