Где и кому запретят курить?

Дым над любителями табака сгущается! В России разработан новый план по борьбе с курением. Минздрав РФ предлагает запретить кальяны в кафе, продлевать рабочий день для тех, кто дымит, а также наложить табу на продажу сигарет для подрастающего поколения. О том, будут ли жители Мордовии меньше курить, – в нашем материале. 

Тушите сигарету…

Напомним, что сейчас нельзя курить в больницах, школах, вузах, в спортивных залах и ресторанах, а также в самолетах, поездах и на вокзалах. Но уже в ближайшее время этот перечень обещают расширить. Зоной, свободной от табака, могут стать коммунальные квартиры, все виды общественного транспорта, остановки (наконец-то!) и прилегающая к ним территория в радиусе трех метров. Кроме того, запретят дымить у входов в здания торговых центров, подземных и наземных переходов и даже в личном транспорте, если там находятся дети. Но, пожалуй, самое главное – курильщик будет обязан потушить сигарету в присутствии любого противника никотина. Если эта норма заработает, то дымить тогда можно будет разве только в своей квартире. Сегодня уже, пожалуй, все знают о вреде пассивного курения и вряд ли кто захочет травить себя добровольно.

Высказана также идея увеличить время рабочего дня для тех, кто то и дело отвлекается на перекур. 

Концепция предполагает и усиление разъяснительной работы о вреде табака. Размеры «страшных» картинок на табачных пачках увеличат.

А дальше – больше. Хотят ввести полный запрет на продажу табака после 2033 года людям, родившимся в 2015 году и позднее, чтобы новое поколение вообще не знало вкуса и запаха табака.

Ну и само собой, накажут курильщиков рублем. Заметно «подрастут» акцизы на табачную продукцию, что приведет ее к очередному подорожанию. 

Соска для взрослых

Справедливости ради, отметим, что далеко не все из этих мер будут приняты. Но одно ясно точно: государство всерьез взялось за курильщиков. Ежегодно число никотинозависимых в России должно снижаться, и надо сказать, что процесс уже пошел… 

По данным Мордовиястата, за 9 месяцев 2016 г. на территории республики в рознице было продано на 20 % меньше табачных изделий, чем за аналогичный период прошлого года. Хотя не исключается, что из-за удорожания сигарет многие стали выращивать табак в  огородах и курить самокрутки. 

По мнению главного внештатного специалиста Минздрава по Центрам здоровья в РМ, заслуженного врача РМ Елены Тимошкиной, люди бросают курить, как только увидят реальный вред от сигарет. У тех, кто дымит, в легких содержится столько угарного газа, как будто они только что пришли с пожара. Осознать это очень страшно, как молодым, так и зрелым людям.

К счастью, статистика отрадна. По сравнению с 2010 г. курильщиков среди пациентов только одного саранского центра здоровья стало меньше на 20%. 

Вместе с тем выросло число желающих распрощаться с вредной привычкой. Если в 2015 г. к психиатрам-наркологам Мордовии по этому поводу обратилось 740 человек, то в 2016 г. – 835. 

Каждый курящий мечтает освободиться от никотиновой зависимости, - отмечает врач-психиатр, нарколог, психотерапевт Республиканского наркологического диспансера, кандидат медицинских наук Владимир Татаринов. – Но не все хотят это сделать. Почему? Боятся. У среднестатистического курильщика в день уходит одна пачка сигарет. Учитывая время на сон,  в среднем он дымит каждые 45 минут. Поел – курит, нервничает – курит, устал – курит, отдыхает – опять курит… Не зря сигареты сравнивают с соской для взрослых, которой так боятся лишиться никотинозависимые. 

По мнению Владимира Татаринова, курильщикам не надо создавать комфортные условия и все ужесточения, направленные на борьбу с курением, - благо. Но ни страшилки на пачках, ни удорожание сигарет, ни ограничительные меры не помогут победить зависимость, если человек сам не захочет этого. 

- Чаще всего мужчины бросают курить из-за проблем со здоровьем, а женщины, потому что боятся потерять красоту или готовятся к материнству, - продолжает врач-психиатр. - Если бы каждый врач говорил своим пациентам: «бросьте курить», то тогда, наверное, половина из них бы рассталась с вредной привычкой. На мой взгляд, это одна из самых действенных мер.

Пар коромыслом

Однако, увлекшись борьбой с табаком, законодатели не учли одного. Молодежь стала меньше курить, потому что обычные сигареты поменяла на… электронные.  Ароматное облако из вейпов сопровождает даже компании подростков, хотя официально электронные сигареты можно продавать только лицам старше восемнадцати. 

Надо сказать, что «парение» - удовольствие не из дешевых. Вейп в среднем стоит от 1,5 до 5 тыс. руб. Плюс еще нужна заправка – ароматическая жидкость. На нее может уходить 35-50 руб. в день.  

Примечательно, что некоторым электронную «игрушку» дарят родители с надеждой, что их чадо бросит курить.  В ней нет смол и угарного газа, но даже безникотиновые вейпы, по мнению медиков, не безвредны. Переходя  с курения на «парение» они просто меняют вид вредной зависимости. Якобы безобидные «подмены» формируют пристрастие к самому процессу курения, и распрощаться с сигаретой в конечном счете вряд ли удастся. 

Кроме того, вейпы не сертифицируются, то есть их никто не проверяет. А влияние химии на организм человека под воздействием пара изучено слабо.

Ученые из Калифорнии, кстати, уже выяснили, что электронные сигареты повышают риск развития заболеваний сердца и сосудов. По их заверениям, у заядлых вейперов возрастает уровень адреналина, впрочем, как и у курильщиков. 

А вот ученые Медицинской академии Крымского федерального университета недавно выявили еще одну мишень электронных сигарет.  Они поражают легкие. 

В некоторых регионах, к слову, предлагают приравнять вейперов к курильщикам и запретить использовать электронные сигареты в общественных местах. Вполне вероятно, что в скором времени электронные сигареты ждет та же участь, что и энергетические напитки. У нас, как всегда: сначала «подсадят» молодежь на всякую дрянь, а потом ее запрещают. 

По мнению экспертов, в антитабачной кампании главное – перекрыть лазейки всем видам курения, будь то сигарета, вейп или кальян. 

С.Медведева.

Цифра:

На 1 млрд. 804 млн. руб. было продано табачных изделий в Мордовии в рознице с января по сентябрь 2016 г. (данные Мордовиястата).

995 граждан в Саранске в 2016 г. привлечены к административной ответственности за курение в запрещенных местах (данные МВД РМ). Общая сумма штрафов превысила 200 тыс. руб. Для сравнения, в 2015 г. за перекур было наказано более 1300 человек. 

Мнения

Олег Самойлов:

- Знаю, что курить вредно, но пока бросать дымить не планирую. Плохо, что число мест для курения сокращается и сигареты подорожали. Вредная привычка обходится слишком дорого. На курево в месяц надо 3000 руб., а за год – 36000 руб. Это две моих зарплаты!

Игорь Сурков:

- На сигареты деньги всегда найдутся. Если табак подорожает вдвое? Буду меньше есть хлеба, много мучного – вредно.

Дмитрий Лаптев:

- Хочу бросить курить, но пока не получается. У меня очень нервная работа.

Ольга Кузьмина:

- Бросила курить в прошлом году. Счастлива! На деньги, что тратила на сигареты, купила абонемент в тренажерный зал. Хочу быть здоровой и красивой!

Кстати

Как бросить курить?

Врач-психиатр Владимир Татаринов отмечает, что методов, помогающих бросить курить масса: специальные жевательные таблетки, пластыри, иглоукалывание, гипноз, когда на уровне подсознания убирается тяга к курению, и т.д. Какой из них самый действенный, сказать нельзя. Такая статистика здравоохранением не ведется.

Самый простой и действенный  способ бросить курить – сделать это самому. Успешность отказа от вредной привычки определяет всего лишь один критерий – готовность к этому. Проще говоря, если человек действительно хочет бросить дымить и полностью «созрел» стать некурящим, то у него все получится.  Он будет искать возможности, а не оправдания. 

Распрощаться с вредной привычкой – это сильный стресс. В первое время бросающим курить стоит запастись леденцами, семечками, жевательной резинкой. Можно им рекомендовать книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Смысл этого произведения в том, что прочитавший его до последней страницы, должен забыть про сигареты раз и навсегда. Девиз этого года: «Удиви своих друзей – брось курить!»

Горячая линия помощи в отказе от табакокурения Республиканского наркологического диспансера 8(342) 76-33-93. 

Федеральная горячая линия 8 800 200 0200, добавочный 1.