Всемирная организация здравоохранения включила зависимость от видеоигр в перечень болезней и расстройств. Это уже не детские шалости! Как отличить опасный недуг от банального увлечения? Можно ли победить игроманию? Об этом и многом другом – в нашем материале.

Это вам не игрушки!

Врачи уже давно бьют тревогу: Интернетом надо пользоваться дозированно, иначе виртуальность полностью вытеснит реальность. Но разве подросткам это объяснить! Они практически каждую свободную минуту смотрят в свой телефон или планшет. Компьютерными играми сегодня не просто «убивают» время, ими живут. Даже у младших учеников одни разговоры о новых гейм-достижениях. Школьники постарше не перестают играть в компьютерные игры, а наоборот, выходят на новый уровень, как бы оттачивая свое мастерство геймера. Родители, конечно, не могут не замечать, что их чадо все больше времени проводит в виртуальном мире, но зачастую повлиять на него уже не могут. Поначалу мамы и папы успокаивают себя тем, что сегодня все подростки играют в компьютерные игры, но потом начинают переживать: не превращается ли их сын в игромана? Действительно, как разграничить норму от патологии?

Как отмечает медицинский психолог кабинета медико-социально-психологической помощи Мордовской республиканской клинической психиатрической больницы Гульнара Манерова, сегодня многие родители озадачены этим вопросом. Обращений к специалистам по этому поводу становится все больше. 

– Игромания – это вид психологической зависимости,– поясняет Гульнара Манерова, – которая проявляется постоянной  потребностью в азартных играх. Игроман так же как и алкоголик, наркоман полностью утрачивает интерес к социальным, материальным и семейным ценностям. У него появляется патологическая тяга к различным видам  игр, например, в игровых автоматах, тотализаторе, клубах, казино, а также излишний интерес к компьютерным играм и т. п. Другими словами, у игромана нарушается способность контролировать частоту и длительность игровых сессий. Он может проводить за компьютером целые сутки, забывая про еду и сон. 

 

Когда ставка – жизнь…

Симптомы игромании нарастают, как снежный ком, поэтому так важно, вовремя не пропустить их.

– Жизнь игрока рушится на глазах, у него портятся отношения с родственниками, друзьями, – отмечает Гульнара Манерова. – Постоянные «спутники» игромана: нервозность, раздражительность, апатия ко всему, необоснованный гнев, чрезмерная возбудимость, отсутствие самоконтроля, депрессия. У него все мысли только об игре (анализирование прошлых игр, планирование ближайшей ставки, подыскивание суммы), которая становится единственным способом получения удовольствия. Зависимый человек испытывает неудержимое желание постоянно играть, а прекращение игры вызывает у него гнев, тревогу и раздражение.  После проигрыша он непременно хочет отыграться. Без игры у него начинается «ломка»: человек перестает видеть объективную картину своей жизни, теряет контроль. Для достижения прежнего эффекта эйфории от игры, ему требуется большая «доза». Зависимый человек перестает получать удовольствие от жизни, не может спокойно отдыхать, общаться с друзьями, работать, любить. Ему постоянно хочется играть и в то же время ему становится страшно, что об этом узнают окружающие. Тем не менее, зависимого не могут сдержать ни утрата семьи, друзей, ни постоянно растущие долги. 

Игромания ярко проявляется и внешне: человек перестает следить за своим внешним видом, отказывается соблюдать правила личной гигиены. Он полностью утрачивает интерес к некогда любимым занятиям. 

Как подчеркивает Гульнара Манерова  игромания – это серьезное заболевание, справиться с которым можно только с помощью специалиста. Как и любой зависимый, игроман не хочет признавать себя больным. Обычно он лжет, стараясь принизить важность игры для себя. Ради пагубного пристрастия может украсть и обмануть, чтобы найти деньги. 

Конечно же, когда первый раз человек решает для разнообразия сыграть, ни о каких последствиях он не задумывается, но очень быстро у него появляются задор, увлеченность и эйфория, которые впоследствии сменяются отчаянием, страхом и одиночеством.

 

От игры – до мании

Как показывает практика, игроманией чаще всего страдают взрослые люди. К счастью, у детей она так ярко не проявляется – в их случаях обычно приходится говорить о неправильно организованном распорядке дня.  Но это пока… По мере взросления  у игроков появляется больше возможностей, в том числе и материальных. Однажды «сорвав куш», игроманы готовы спустить на воздух по 100-200 тысяч рублей за один день. Конечно, сегодня у подростков таких денег нет, но скоро они вырастут и устроятся на работу, смогут оформить займ. Вот тогда они и могут показать себя в полной мере. Где гарантия, что они не будут зависимыми? 

– Подростки попадают в особую группу риска, поскольку  у них еще не сформирована психика, – комментирует медицинский психолог. – Кроме того, к ней относятся люди с нехваткой ярких моментов в жизни, одинокие, а также  люди, в целом податливые  зависимостям. И еще доказано, что у мужчин риск стать игроманом выше, чем у женщин.

 

Кому не везет…

Если игромана вовремя не остановить, то  ситуация становится критической. Зависимый не просто замыкается в себе, утрачивает свой социальный статус,  но и деградирует как личность. Если игра велась на реальные деньги, то у игромана появляются большие долги. Таких случаев в Саранске немало: чтобы расплатиться с долгами игроманы берут   кредиты, продают автомобили и даже квартиры. Тем не менее, зависимые не считают себя больными и говорят, что их в этом в пристрастии обвиняют необоснованно… 

В конце-концов, игроманы остаются у «разбитого корыта»: без семьи, друзей, денег, а иногда и крыши  над головой… 

– Тогда у игромана начинаются постоянные приступы паники, – отмечает Гульнара Манерова. – Он сожалеет, но все равно пытается оправдать себя. В этот момент человек может пристраститься к алкоголю, у него появляются проблемы с правоохранительными органами, его могут посещать мысли о самоубийстве. Ему свойственны проявления безумия.

 

Как помочь?

– Игромания, как и другие зависимости, излечима, но вылечить болезнь сложнее, чем предотвратить развитие игромании, – подчеркивает медицинский психолог. –Лечение игромании – довольно долгий процесс, успех которого в первую очередь зависит от желания больного и поддержки близких людей. Если вы чувствуете, что становитесь зависимы от игры, то сразу обратитесь за помощью к специалисту. Он выявит причины и назначит специальное психотерапевтическое лечение, а также научит самоконтролю. 

Как поступить, если ваш родственник стал игроманом? Не нужно впадать в отчаяние и предъявлять ультиматумы: закрывать его в комнате, отбирать планшет и компьютер.  Запреты ни к чему хорошему не приведут, а лишь вызовут агрессию больного. Попробуйте склонить игромана к посещению опытного психолога или психиатра. Не забывайте, что сам больной никогда не признает свою зависимость.

При легкой стадии заболевания можно обойтись помощью друзей и родных: нужно просто быть с ним рядом. То есть в то время, когда человек обычно играет, нужно занять его чем-то другим: сходить в гости, съездить на пикник, устроить романтический ужин и т.д. 

Если зависимость возникла у ребенка или подростка, то здесь важно внимание взрослых, ведь, как правило, «затягивание» в игру происходит из-за дефицита родительской любви и внимания. При этом главное, наконец-то, подружиться с чадом, выделять на общение с ним больше времени. 

В тяжелых случаях может понадобиться даже терапевтический курс в психиатрической больнице с использованием лекарственных средств. Специальных препаратов, излечивающих игроманию, нет. В специализированной клинике используют комплексный подход, включающий духовную работу, лекарственные препараты (антидепрессанты) и психологическую помощь.

В качестве профилактики игромании рекомендуется избегать азартных игр и воздержаться от посещения мест, где люди играют. Если у человека все хорошо, то у него не возникает желания отключаться от жизни, искать иные формы наслаждений и удовлетворения своих эмоциональных потребностей. Будьте счастливы и здоровы!

С.Родионова. 

 

Телефон кабинета медико-социально-психологической помощи: 47-66-74 (с 8.00. до 15.00).

 

Телефон анонимного консультирования: 38-01-50. 

 

Адрес: г. Саранск, Исторический проезд, д.6 (бывшее здание студенческой поликлиники), 3 этаж.