Вызовы взаимодействия между родителями и детьми в условиях психических расстройств

К сожалению, случается так, что один из членов семьи страдает душевными расстройствами. В таком случае близким приходится нелегко, особенно восприимчивы к болезни родного человека дети. Как наладить взаимодействие и на что обратить внимание в таком случае,  рассказывает медицинский психолог Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики республики Лариса Атюнькина.

По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2019 году в мире зарегистрировано 970 миллионов человек, страдающих психическими расстройствами. В России, по данным Минздрава, с психическими заболеваниями на учёте стоит около 1% населения.

Однако значительное число людей с подобными диагнозами не попадает в официальную статистику. Это происходит по разным причинам. Зачастую люди и сами не готовы обратиться за медицинской помощью, особенно, если заболевание по сути не мешает жить обычной жизнью. Поэтому, если верить международным исследованиям, в России людей, которые страдают ментальными расстройствами, в несколько раз больше, чем регистрирует официальная статистика.

«Сохранение гармонии в семье, где один из членов страдает душевной болезнью, – это не только задача родителей, но и всего семейного круга. Это требует от всех участников понимания, терпения и желания поддерживать друг друга, – объясняет всю сложность ситуации Лариса Атюнькина. – Помощь здоровым детям в этом процессе – одна из главных задач родителей. Важно создать безопасную среду для обсуждения эмоций и страхов. Родители могут организовать семейные собрания, где каждый член семьи сможет высказать свои переживания». 

Подобные обсуждения помогут детям понять, что их чувства важны и что они не одиноки в своих переживаниях. Привлечение к этому процессу специалистов, таких как семейный психолог, может дать дополнительные инструменты для улучшения коммуникации. Также следует обратить внимание на то, чтобы здоровые дети имели возможность выражать свои чувства не только в рамках семьи, но и вне её. 

Участие в кружках, секциях или общение с друзьями может отвлечь их от постоянного стресса в семье и предоставить им здоровые выходы для самовыражения. Кроме того, родителям не следует забывать о том, что здоровые дети имеют свои интересы и мечты, которые не зависят от состояния их больного родственника. Важно поддерживать их увлечения и поощрять участие в своих хобби, чтобы они не чувствовали, что их жизнь остановилась из-за болезни другого человека. Психическое здоровье всей семьи зависит от этого баланса. 

«Родители должны стараться отдавать равное внимание как здоровым детям, так и больному, не забывая о необходимости заботы о себе, – подчёркивает психолог. – Они должны помнить, что, только находясь в эмоционально устойчивом состоянии, они смогут предоставить необходимую поддержку и помощь всем членам семьи. Таким образом, поддержка семейных традиций, раздельное внимание к каждому члену семьи и использование внешней помощи – всё это может укрепить связи между родителями и здоровыми детьми, а также создать единый фронт семьи в борьбе с трудностями, связанными с психическими расстройствами».

Семья должна оставаться тем местом, где каждый чувствует себя нужным и ценным, независимо от состояния здоровья – своего или своего близкого человека. 

Безусловно, это тяжёлый труд, однако все усилия, направленные на сохранение полноценных отношений в семье, оправдываются.