По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространённость курения в стране неуклонно снижается. Однако за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака. Об опасностях, которые таит курение, рассказывает заведующая отделом организации медицинской профилактики Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Мордовия Надежда Сорокина.

Остаётся низкой осведомлённость населения о том, что в силу содержания высокотоксичного никотина, никотинсодержащая продукция вызывает зависимость, а также другие заболевания, вызываемые содержащимися в табачном дыме токсинами. Этому способствует агрессивный маркетинг данной продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодёжь. Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – хорошо запланированная рекламная акция этих продуктов.

Табакокурение – одна из ведущих причин развития хронических заболеваний и преждевременной смерти. Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, включая никотин, смолы и канцерогены, наносят ущерб практически всем органам и системам человеческого организма.

Курение табака увеличивает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, таких как ишемическая болезнь сердца и инсульт. Также оно является основной причиной хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) и рака лёгких. Кроме того, табакокурение способствует развитию рака ротовой полости, гортани, пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря и шейки матки. 

Не менее важным является влияние курения на репродуктивную систему. У женщин курение может привести к снижению фертильности, осложнениям во время беременности, преждевременным родам и развитию врождённых дефектов у новорождённых. У мужчин в результате курения в несколько раз повышается вероятность развития импотенции и бесплодия. 

Пассивное курение также представляет серьёзную угрозу для здоровья окружающих, особенно для детей, у которых оно может вызвать респираторные заболевания и ухудшение функции лёгких. 

Отказ от курения приводит к немедленному и долгосрочному улучшению здоровья, снижению риска развития вышеупомянутых заболеваний и увеличению продолжительности жизни. Каждый год, проведённый без курения, улучшает состояние здоровья и способствует восстановлению организма.

Всемирный день без табака – это возможность для каждого переосмыслить свои привычки и сделать выбор в пользу здоровья и благополучия. Снижение потребления табака и его заменителей не только улучшает здоровье населения, но и способствует снижению общественных расходов на здравоохранение, связанных с лечением заболеваний, вызванных курением.