23 сентября стартует осенняя часть бесплатной массовой дистанционной образовательно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут).
SOTKA (100-дневный воркаут) – это глобальная бесплатная программа, в рамках которой участники получают практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, правильном питании, мотивации и социальной активности.
Проект направлен на оздоровление нации и доступен для всех желающих.
Запись на программу открывается 16 сентября 2019 года на сайте: https://100.workout.su/.
Также программу можно проходить на мобильных устройствах с операционными системами IOS или Android.