Многие, наверное, хоть раз в жизни задумывались о донорстве крови. Да, это благородный и значимый поступок! Одна донация может помочь трём пациентам. Для тех, кто запланировал доброе дело на ближайшее время, подсказка – как стать донором крови. Все подробности донорства рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии.

Сдать кровь может любой человек старше 18-ти лет. Однако к донорству существуют абсолютные и временные противопоказания.

К абсолютным противопоказаниям относятся хронические инфекционные заболевания, наличие паразитов и болезни крови, бронхиальная астма и другие болезни органов дыхания, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические заболевания кожных покровов, наркотическая зависимость и вес тела менее 50 килограммов.

Что касается временных противопоказаний, то они действуют определённый период, в течение которого человек не может быть донором. Среди них приём алкоголя в последние 2 дня перед донацией, приём обезболивающих препаратов за 3 дня до сдачи крови и её компонентов, прививка может отсрочить донацию на срок от 10-ти дней до 1-го года, приём антибиотиков отложит сдачу крови на 2 недели, перенесённые инфекционные заболевания являются противопоказанием к донации на срок от 1 месяца до 3 лет, хирургическое вмешательство отложит сдачу крови на 4 месяца. Также стать донором не получится в период от 2 месяцев до полугода после выезда за границу и в течение 4 месяцев после нанесения татуировки или процедуры пирсинга.

 

В первый раз доноры сдают 350-450 миллилитров крови в зависимости от самочувствия и показаний по данным врачебного осмотра и лабораторных исследований. Также можно сдавать компоненты крови – тромбоциты или плазму. Медики рекомендуют сдавать кровь рано утром, когда организм лучше переносит эту процедуру.

Нельзя употреблять алкоголь в течение двух суток до кроводачи, нужно хорошо выспаться, а в день донации – легко позавтракать. Рекомендуется воздержаться от курения за час до и после процедуры. В течение двух последующих суток лучше уменьшить тяжёлые физические нагрузки. А вот ограничений по вождению автомобиля нет.

 

Мужчины могут сдавать кровь не более пяти раз в год, женщины – не более четырёх раз в год. После кроводачи снова сдавать кровь можно только через 2 месяца, плазму – через 30 дней. После пяти регулярных донаций крови рекомендуется делать перерыв не менее трёх месяцев.

 

По статистике Всемирной организации здравоохранения, доноры, постоянно сдающие кровь, живут в среднем на 5 лет больше среднестатистического человека. Учёные из Финляндии установили ещё один факт: у мужчин, сдающих кровь регулярно, снижается риск инфаркта в 10 раз. Кроме того, во время регулярных донаций происходит активизация системы кроветворения и стимуляция иммунитета.

 

Костный мозг – это полужидкая субстанция, важный орган кроветворной системы, который играет ключевую роль в выработке клеток крови. В организме он находится в тазовых костях, рёбрах, в костях черепа и позвоночнике.

Костный мозг – главное звено кроветворной и иммунной систем. Ткань костного мозга содержит уникальные по своей морфологии кроветворные клетки, которые также носят название стволовых или гемопоэтических клеток. Они обладают способностью к многократному делению и образованию клеток крови: эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов, в том числе лимфоцитов – клеток иммунной системы.

Донорство костного мозга – это добровольная сдача здоровым человеком небольшой части клеток костного мозга для конкретного пациента с заболеванием крови и совпадающим генотипом. Если трансплантация проходит успешно, костный мозг донора приживается, здоровые стволовые клетки входят в кровообращение, оседают в костном мозге и активно вырабатывают эритроциты, лейкоциты, тромбоциты.

Костный мозг у каждого свой. Найти себе донора с подходящими стволовыми клетками сложнее, чем с кровью. Иногда среди родственников пациента может оказаться потенциальный донор костного мозга, но так бывает только в 50% случаев. Если среди родных нет никого подходящего, нужно искать человека с таким же HLA-генотипом – это цифровой показатель генов, он отвечает за тканевую совместимость.

Найти донора можно через регистры, или банки доноров костного мозга. В них содержатся данные людей, прошедших фенотипирование – исследование клеток и генотипа – и согласившихся стать донорами ГСК.

Вопреки распространённым мифам, донорство костного мозга практически безболезненно и неопасно для здоровья. В 5% случаев гемопоэтические стволовые клетки забирают под наркозом из тазовой кости, а в 95% случаев – выделяют из крови.

Процедура проводится только в лицензированных государственных клиниках высококвалифицированными врачами. Медицинские инструменты и материалы, непосредственно контактирующие с телом донора, – одноразовые и стерильные.

 

Давайте начнём с более распространённого способа выделения гемопоэтических клеток – из крови, который называется аферез. Он требует предварительной подготовки организма. В течение пяти дней до донации донору вводится препарат, стимулирующий выход гемопоэтических стволовых клеток из костного мозга в периферическую кровь.

Затем у донора берут кровь из вены и многократно пропускают её через специальный аппарат – сепаратор, автоматически отделяющий гемопоэтические стволовые клетки, которые будут переданы для трансплантации, а остальные компоненты крови возвращаются в кровеносную систему донора. Это похоже на сдачу тромбоцитов.

Сама процедура донации занимает около пяти часов. За это время можно посмотреть несколько серий любимого сериала или прочитать небольшую книгу. Сразу после процедуры донор может уйти из клиники домой и продолжать жить обычной жизнью.

Второй способ — метод эксфузии, когда с помощью небольшого прокола гемопоэтические стволовые клетки забирают из тазовой кости донора. Процедура длится около часа и проходит под наркозом, что исключает любые болевые ощущения. Для полной безопасности донора его госпитализируют в стационар на 2 дня.

Важно помнить, что полное восстановление количества гемопоэтических стволовых клеток у донора происходит уже через две недели после процедуры.

 

Доноры, регулярно сдающие кровь и её компоненты, награждаются нагрудным знаком «Почётный донор России» в порядке, установленном Правительством России. 

Такое звание и прилагающиеся к нему преференции могут получить доноры, на счету которых 40 и более донаций крови и/или её компонентов за исключением плазмы крови, или 60 и более сдач плазмы крови.

Законом предусмотрено, что донация любого клеточного компонента – эритроцитов, тромбоцитов или гранулоцитов – приравнивается к донации цельной крови.

 

Почётные доноры России имеют право на получение медицинской помощи в рамках ОМС без очереди, первоочерёдность приобретения льготных путёвок.

Также почётным донорам полагается ежегодный оплачиваемый отпуск в удобный для донора период и ежегодная выплата в размере 17 324, 11 рублей по состоянию на 2024 год.

Перечисленные льготы доноров относятся к федеральным. То есть, их получают почётные доноры во всех регионах России. Местные власти также могут устанавливать выплаты и льготы для доноров. К примеру, в Москве почётным донорам выдают карту москвича, которая даёт право на бесплатный проезд в городском транспорте, а также компенсирует 50% от суммы покупки лекарств и оплаты ЖКУ.