В современном мире лудомания связана не только с казино и игровыми автоматами. По статистике, она близка к реальности, игромания – это патологическая тяга и к видеоиграм, в которых нужно платить деньги, чтобы «прокачать» уровни, и к ставкам на спорт, скачки, гонки. В этот список входят даже инвестиции – «Форекс», криптовалюты и другие способы быстро разбогатеть. Везде, где есть возможность быстро сорвать куш, можно встретить лудоманов.

 

Медики считают, что игровая зависимость развивается на гормональном уровне. Сначала человек приходит в казино, делает ставки на футбольную команду или берёт в руки карты от скуки. В момент выигрыша к делу «подключаются» адреналин, дофамин и другие биологические вещества. Они создают ощущение эйфории, за которым человек возвращается снова и снова в игру. В итоге происходит привыкание к таким гормональным выбросам – от недостатка или переизбытка человек впадает в транс и не отдаёт себе отчёта в собственных действиях, не может вовремя остановиться. Так бывает не у всех, поэтому некоторые специалисты полагают, что лудомания может быть и наследственным заболеванием. 

 

Если игра превыше всего, например, работы, учёбы, семьи – это признак лудомании. На первых стадиях бывает сложно отличить просто азартного человека от будущего пациента. Явные признаки, как правило, появляются на поздних стадиях развития болезни. Человек не может чётко объяснить, для чего ему нужна игра. Он готов сделать ставку на последние деньги и крайне болезненно реагирует на неудачу. С лудоманом успокоительная пословица «не корову проиграл» не работает. На биохимическом уровне проигрыш – это крах, отсутствие необходимой «дозы» гормонов. Поэтому игра продолжается, несмотря ни на что в прямом смысле слова. Без помощи специалистов справиться с проблемой невозможно. 

 

Первый шаг к выздоровлению – признание проблемы самим пациентом. Дальше – работа с профессиональным психологом или психиатром. Терапия, как правило, комплексная: препараты, помогающие снять гормональную зависимость, работа с психологом для усиления контроля над собой. Применяют также социальную реабилитацию. На первых этапах развития болезни помогает самоконтроль. Но если зависимость уже существует, то без специализированной помощи не обойтись. Пациенту нужно не просто пить таблетки. Ему необходимо изменить собственное мышление, найти причины возникновения зависимости, проанализировать их и научиться жить без игры. Такие задачи решить самостоятельно почти ни у кого не получается. 

 

Если человек ещё не занимает деньги на ставки, но уже замечает у себя повышенный интерес к азартным играм, то вот несколько рекомендаций, которые помогут на ранних этапах развития заболевания:  

• ограничьте время на игру и сумму, которую можно в этот раз потратить. Записывайте расходы, постепенно снижая их; 

• алкоголь усугубляет развитие лудомании – откажитесь от него, если всё-таки решили играть в азартную игру;   

• запомните: игра – это не единственный вид отдыха и развлечения, и уж точно не способ быстрого и постоянного заработка; 

• не играйте в стрессовые для себя моменты. Чтобы успокоиться, лучше подышать свежим воздухом или почитать книгу;

• если вы всё-таки подозреваете у себя игровую зависимость, поговорите об этом с теми людьми, которым доверяете. 

Лучше всего помогает следование принципам ЗОЖ. Это улучшает качество жизни в целом – как физического состояния организма, так и психологического.