В первую неделю августа в мире при поддержке ВОЗ, ЮНИСЕФ, министерств здравоохранения многих стран проходит Всемирная неделя грудного вскармливания. Идею предложили более пяти лет назад, в 2018 году Всемирная ассамблея здравоохранения приняла резолюцию, в которой одобрили предложение учредить Всемирную неделю грудного вскармливания в качестве важной меры в области укрепления здоровья. Какую пользу несёт грудное кормление ребёнку – рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии.

 

Грудное вскармливание – это удивительный процесс, который обеспечивает питание ребёнка и дарит возможность маме и малышу ощутить особую эмоциональную связь. Кормление грудью предусмотрено природой как стандартное физиологическое явление. Казалось бы, в чём могут быть сложности?

Тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев. Этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

 

Молоко матери полностью обеспечивает потребности организма в питательных веществах, способствует развитию мозга и когнитивных способностей младенца, защищает от инфекций и формирует здоровую микрофлору кишечника, уменьшает риск ожирения, развития сахарного диабета и заболеваний ЖКТ в более старшем возрасте и уменьшает вероятность развития аллергий.

 

Грудное кормление несёт пользу не только младенцу, но и самой маме. Оно снижает риск развития рака яичников, провоцирует выработку гормона окситоцина, выделяемого при кормлении, что способствует сокращению матки, которая увеличивается во время беременности и родов. Кроме того, грудное вскармливание уменьшает риск развития послеродовой депрессии и помогает снизить лишний вес и прийти в форму после беременности. Немаловажное преимущество – удобство для родителей, ведь грудное кормление не требует дополнительных расходов на смеси, добавки, бутылочки и соски.

 

До недавнего времени врачи настоятельно советовали кормить младенцев по часам, то есть выдерживать определённые промежутки между приёмами пищи. Современные педиатры рекомендуют кормить малышей по требованию. Это значит, что ребёнка прикладывают к груди при первых признаках беспокойства. Чтобы сообщить о желании поесть, он может высовывать язычок, поворачивать голову при прикосновении к щеке, кряхтеть, облизывать губы, плакать.

 

Благодаря научным исследованиям в области физиологии доказано, что ночные кормления важны для поддержки выработки достаточного количества молока, профилактики застоев молока, профилактики недобора веса малышом.

Ночью вырабатывается максимальное количество гормона пролактина, который влияет на становление и поддержание лактации.

Помимо этого, в состав молока входят вещества, которые помогают малышу заснуть. Они успокаивают нервную систему младенца, в результате чего он быстрее расслабляется и успокаивается. Сосание груди во время сна помогает ребёнку не просыпаться по ночам, так как он легко переходит из поверхностной в глубокую фазу сна.

Главный минус ночных кормлений – это то, что женщина лишена полноценного сна, так как она вынуждена неоднократно просыпаться и подкармливать ребёнка. Однако польза, которую несёт такая забота о младенце, гораздо выше этого недостатка.