Разговор о будущем

ЗОЖ и репродуктивное здоровье
Все мамы и папы понимают, что внутриутробный период определяет у плода закладку и правильное развитие всех органов. Получается, что ребёнок ещё не родился, а его здоровье с точки зрения репродукции либо вполне благополучно, или уже получило свою долю негативного воздействия. По этой причине родители пытаются оградить будущего ребёнка от влияния внешних факторов, как радиационное излучение, химическое воздействие и прочее. Но не только это влияет на репродуктивное здоровье, уверен главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Республики Мордовия по репродуктивному здоровью мужчин Владимир Рязанцев.
 
После рождения родители прививают малышу правила поведения, воспитывают его с учётом социальных и других норм. Однако мало кто уделяет внимание формированию здоровьесохраняющего поведения. В свою очередь, репродуктивное здоровье человека начинает закладываться в утробе матери и определяется на протяжении всей его сознательной жизни, до тех пор, пока он сам не станет отцом или матерью.
Термин «репродуктивное здоровье» связан с демографией, изучающей рождаемость и смертность, и является частью общего здоровья человека, которое подразумевает физическое, духовное, социальное благополучие. Репродуктивное здоровье нельзя рассматривать только как отсутствие заболеваний мужских или женских репродуктивных органов. На службе сохранения репродуктологии стоят врачи урологи-андрологи, акушеры-гинекологи, психологи, сексологи, эндокринологи и другие. Основной целью которых является не столько подготовка пары к методам искусственного оплодотворения, сколько поддержание организма для осуществления естественного зачатия.
К огромному сожалению, статистические данные отражают спад численности населения, уменьшение продолжительности жизни, увеличение частоты разводов и иных негативных тенденций. Виной является приверженность неправильному образу жизни, накоплению генетически обусловленных болезней и появлению нехарактерных для молодых людей заболеваний обмена веществ, гормональных сбоев в раннем возрасте. Проявление этих состояний не позволяет таким семейным парам носить гордое звание «родители».
 
Репродуктивное здоровье и вредные привычки
Вредные привычки оказывают резко негативное влияние на репродуктивное здоровье и мужчин, и женщин. Не совсем верно возлагать ответственность за репродуктивное здоровье только на будущую маму. Курение, алкоголизм, наркомания в анамнезе отца также отрицательно сказываются на ребёнке – возможности его зачатия и здоровья в будущем.
Курение – один из распространённых недугов современного общества. В то же время никотин оказывает выраженное воздействие на женскую репродуктивную систему, приводя к гибели яйцеклеток. С табачным дымом в лёгкие попадают и ароматические углеводороды, которые подавляют функцию эпителия, выстилающего маточные трубы, как результат – оплодотворённая яйцеклетка не может попасть в матку, в результате чего погибает, или приводит к развитию внематочной беременности. Курение оказывает антиэстрогенное действие на организм, что может приводить к бесплодию, вызывает более раннее наступление менопаузы. 
Курение во время беременности повышает риск эктопической беременности, разрыва плаценты, предлежания плаценты, задержки внутриутробного развития плода. Табакокурение во время беременности является причиной преждевременных родов в 15% случаев, рождения ребёнка с низкой массой тела в 20-30% случаев, синдрома внезапной детской смерти в 21% случаев. 
У курящих мужчин снижается концентрация сперматозоидов на 23%. По данным статистики, регулярное и частое употребление любых табачных изделий повышает риск развития импотенции на 65%. Страдает и качество спермы, а риск появления проблем с зачатием возрастает на 75%. Более того, курение мужчин увеличивает риск нежизнеспособной беременности и вероятности выкидышей у женщин. Это связано с повреждением сперматозоидов у курящего мужчины, что приводит к затруднению оплодотворения яйцеклеток или зачатию нежизнеспособных эмбрионов.
Злоупотребление алкоголем наносит вред будущему потомству. У женщин злоупотребление алкоголем вызывает стойкое нарушение менструального цикла. Нестабильный цикл делает невозможной планируемую беременность. Если же забеременеть всё-таки удаётся, то риск возникновения патологий у плода превышает среднестатистический на 40-50%.
Часто у пьющих женщин происходят выкидыши, самопроизвольные роды, замирание плода. Если женщина употребляет алкоголь во время беременности, возникает риск развития у плода фетального алкогольного синдрома – это совокупность врождённых пороков развития, обусловленных тератогенным воздействием этилового спирта на развивающийся плод. 
Фетальный алкогольный синдром характеризуется отставанием ребёнка в физическом и нервно-психическом развитии, умственной отсталостью, проявлениями черепно-лицевых патологий, врождёнными пороками сердца, нарушением развития скелета и другими аномалиями.
Злоупотребление алкоголем у мужчин приводит к нарушению естественного сперматогенеза, возрастает количество незрелых сперматозоидов, ухудшается качество семенной жидкости. Клинически доказано, что при алкогольной зависимости в течение 2-3 лет количество зрелых сперматозоидов снижается до 35%. Алкоголизм от 5 лет и более умерщвляет уже 60-65% семени.
Этанол вызывает изменения в структуре яичек. Они уменьшаются в просвете семенных каналов, уменьшается выработка готовых к оплодотворению яйцеклетки сперматозоидов. Употребление алкогольных напитков, интоксикация организма спиртами снижает уровень тестостерона в мужском организме. Всё это приводит к нарушениям в половой жизни: снижению либидо, эректильной дисфункции, импотенции.
Сперматозоиды сильно пьющих мужчин содержат разные патологии, которые негативно влияют на хромосомы будущего ребёнка. В итоге зачатие от зависимого мужчины может привести к порокам в развитии будущих детей.
Крайне негативное воздействие на репродуктивную систему человека оказывают наркотики. Независимо от того, как они попадают в организм – путем инъекций, вдыхания или курения – наркотики кардинально изменяют гормональный фон, нарушают фертильность. У женщин приём наркотиков вызывает увеличение концентрации гормона пролактина, в результате чего наступает аменорея и преждевременный климакс. Если зачатие происходит, то плод практически всегда обречен на гибель или развитие патологий. У мужчин, употребляющих наркотические вещества, снижается уровень тестостерона, что делает его практически бесплодным.
Дефекты здоровья возникают в результате даже кратковременного воздействия на неокрепший детский организм курения, алкогольных напитков, наркотических веществ. В школьные и студенческие годы многие ребята предоставлены сами себе. В этом возрасте появляются заболевания, передающиеся половым путём, незапланированная ранняя беременность и аборты, гормональные сбои в результате психического перенапряжения, другие стрессовые факторы.
 
ЗОЖ – залог крепкого 
репродуктивного здоровья
Репродуктивное здоровье человека и общества тесно взаимосвязаны. Чтобы сохранить репродуктивное здоровье на длительный срок и продлить свою жизнь, нужно обратить внимание на несколько факторов.
В первую очередь это простые правила здорового образа жизни. Необходимо свести к минимуму и полностью отказаться от всех видов курения, наркотических веществ, не употреблять продукты, которые вредят здоровью, исключить газированную сладкую воду, легкоусвояемые углеводы, укреплять свой иммунитет и заниматься адаптированной физической нагрузкой в любом возрасте.
Во-вторых, следует уделять внимание своему здоровью: заниматься активно профилактикой и лечением всех заболеваний половой сферы, а если так случилось, то проходить адекватное лечение всех инфекций, передаваемых половым путём. И начать нужно с базовых привычек: неукоснительного соблюдения правил личной гигиены, причём, это касается не только девушек, но и мужчин.
В-третьих, прямая обязанность родителей – постоянно просвещать девочек и мальчиков в этих вопросах. Самим подавать пример правильного поведения, направленного на сохранение и укрепление общего здоровья, определяющего сферу репродуктивного здоровья. Первое, что должен знать любой подросток, вступающий в половую жизнь, что предохранение от нежелательной беременности должно стоять на первом месте. Современные контрацептивы позволяют не допустить нежелательной беременности, необходимо ими пользоваться. Любую беременность желательно планировать.
Перечисленные правила вполне выполнимы, но о них обычно вспоминают, когда проблемы со здоровьем уже возникли. Нужно понимать, что репродуктивное здоровье подростков непременно скажется на их состоянии во взрослой жизни, долголетии, на здоровье и благополучии их детей.

 


Personal web page Mordovia newspaper (с)