№ 49(965)
Газета Мордовия

 

 

Праздники России

МНЕНИЕ

Довольны ли вы количеством спортивных площадок в своем городе?

Да, их достаточно
Площадок много, но не все они хорошего качества
Нет, у нас мало мест для занятий спортом
Их слишком много, лучше использовать эти площади для других нужд


Результаты опроса

Новости :: ЗдоровьечкоВыпуск № 27 (943) от 02.07.2025
Не болезни, а обстоятельства

Снижение смертности от внешних причин

Внешние причины – это не болезни, а обстоятельства, которые приводят к гибели людей. Они могут быть преднамеренными – например, убийства, или случайными – к примеру, несчастные случаи. С 30 июня по 6 июля 2025 года в России обозначена Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. Как избежать несчастных случаев, рассказывают специалисты Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мордовии.  
 
Среди случайных факторов смертности выделяют алкогольное отравление, ДТП, падения, утопления и другие. Почему важно понимать эти причины? Их можно предотвратить. Ведь чаще всего погибают от внешних факторов дети и трудоспособные взрослые.
Особенно выделяется проблема алкоголя. Часто выявляются алкогольные отравления. Кроме того, алкоголь опасен не только для тех, кто его употребляет. Он становится причиной несчастных случаев, в которых гибнут и трезвые люди.
 
ДТП
Употребление алкоголя непосредственно связано с увеличением риска дорожно-транспортных происшествий, приводящих к травмам и смерти, поскольку спиртное негативно воздействует на различные аспекты вождения автомобиля.
В первую очередь замедляется реакция. Даже небольшие дозы алкоголя снижают скорость реакции водителя, что увеличивает время принятия решений в экстренных ситуациях.
С принятием спиртного понижается концентрация внимания, что затрудняет контроль за ситуацией на дороге. Также спиртное искажает восприятие пространства и скорости: водители, находящиеся под влиянием алкогольного опьянения, плохо оценивают расстояние между объектами и неправильно воспринимают скорость движения транспорта.
Кроме того, употребление алкоголя повышает самоуверенность: люди, употребившие спиртное, склонны переоценивать собственные возможности, ведя машину быстрее и агрессивнее обычного. При употреблении спиртного теряется контроль над управлением автомобилем: нарушается координация движений, что делает управление транспортным средством трудным и небезопасным.
Статистически доказано, что водители, находившиеся в состоянии алкогольного опьянения, имеют гораздо больше шансов попасть в аварию с тяжёлыми последствиями. Исследования показывают, что около трети погибших в результате ДТП находились под действием алкоголя.
Кроме того, большинство аварий с участием пьяных водителей происходят ночью, когда видимость ограничена, а дорога становится ещё более непредсказуемой.
Употребление алкоголя резко повышает риск участия в ДТП и гибели в результате аварии. Соблюдение трезвого образа жизни и отказ от вождения после употребления спиртного являются важными мерами профилактики дорожных происшествий. 
 
Отравления
Отравления – одна из распространённых проблем общественного здоровья, и среди них значительное место занимают случайные отравления, вызванные различными веществами, включая алкоголь. 
Причин случайных отравлений несколько. Одна их них – неправильное хранение лекарств и химикатов. Лекарства, бытовая химия и токсичные вещества часто хранятся в зоне видимости ребёнка или взрослого, что создаёт условия для случайного приёма внутрь.
Несоблюдение дозировки лекарственных препаратов – ещё одна причина отравлений. Часто пациенты превышают рекомендованную врачом дозу лекарства, что приводит к интоксикации.
Небрежное обращение с ядохимикатами периодически становится причиной бытовых отравлений – например, неправильная обработка растений инсектицидами или использование бытовой химии без соблюдения инструкций.
И снова об алкоголе: случаи острого алкогольного отравления связаны с неконтролируемым приёмом больших количеств спиртного. 
А также контакт с ядовитыми растениями и грибами. Незнание опасных видов грибов и растений также ведёт к случаям пищевого отравления.
Чтобы избежать случайных отравлений, нужно соблюдать достаточно простые правила.
Во-первых, нужно хранить медикаменты, химические препараты и бытовые жидкости в закрытых шкафчиках, недоступных для детей.
Во-вторых, всегда принимать лекарства строго по назначению специалиста, соблюдая точную дозировку.
В-третьих, использовать защитные перчатки, маски и очки при работе с потенциально опасными веществами.
В-четвёртых, ограничивать количество потребляемого алкоголя, избегая ситуаций, связанных с высоким риском алкогольной интоксикации.
В-пятых, перед приготовлением пищи обязательно знакомиться с информацией о съедобности грибов и растений.
Важно помнить, что предупредить случайные отравления можно и принимая активную жизненную позицию. Достаточно распространять знания о возможных источниках опасности среди окружающих, проводить беседы с детьми и пожилыми людьми. И при подозрении на отравление немедленно обращаться за квалифицированной медицинской помощью.
Предотвращение случайных отравлений требует осознанного подхода каждого члена общества. Простые профилактические меры, такие как правильное хранение веществ и умеренное потребление алкоголя, способны существенно сократить число случаев отравлений и сохранить здоровье многих людей.
 
Утопления
Утопление – серьёзная проблема, особенно летом, когда многие отдыхают возле водоёмов. Для предотвращения трагедий крайне важны профилактические меры и соблюдение элементарных правил безопасности на воде.
Каждый должен уметь плавать. Это самый эффективный способ предотвратить утопление. Дети никогда не должны оставаться одни вблизи воды. Взрослые обязаны постоянно следить за ними. Важно надевать спасательные средства во время водных прогулок и занятий водными видами спорта. Также важно не заплывать далеко от берега и избегать купания в штормовую погоду, никогда не нырять в незнакомых местах. При купании в открытых водоёмах важно убедиться, что дно чистое и нет острых предметов, камней или ям.
И самое главное: не плавать в состоянии алкогольного опьянения! Поскольку алкогольное опьянение является одной из основных причин утоплений взрослых.
Алкоголь влияет на моторику и координацию, делая движения менее чёткими и замедляя реакцию. Человек, находящийся в состоянии алкогольного опьянения, может упасть в воду случайно или потерять равновесие во время плавания.
Под воздействием алкоголя люди часто переоценивают свои способности, решаясь на опасные поступки, такие как прыжки в воду с высоты или заплыв на большие расстояния.
Кроме того, алкоголь снижает способность организма реагировать на опасность и быстро принять решение в критической ситуации. Например, человек может медленнее осознавать необходимость спасения или не успеть позвать на помощь.
Употребление алкоголя нарушает ориентацию в пространстве и оценку глубины воды, температуры и течения, что повышает вероятность попадания в опасное положение. А высокий уровень алкоголя в крови может привести к нарушениям дыхания и сердечного ритма, увеличивая риск потери сознания или остановки сердца в воде.
Таким образом, алкоголь существенно повышает риск утопления, поскольку он ослабляет физическую координацию, снижает внимание и сужает возможность адекватно оценить ситуацию и предпринять необходимые действия для собственной защиты.
Несчастные случаи часто происходят из-за неоправданного риска и пренебрежения правилами безопасности, особенно если человек употребляет алкоголь. Важно помнить, что внешние причины могут привести не только к смерти, но и к инвалидности.
Берегите себя и своих близких!
Версия для печати Версия для печати
Коментарии