№ 45 (597)

Праздники России

МНЕНИЕ

Довольны ли вы количеством спортивных площадок в своем городе?

Да, их достаточно
Площадок много, но не все они хорошего качества
Нет, у нас мало мест для занятий спортом
Их слишком много, лучше использовать эти площади для других нужд


Результаты опроса

Новости :: Здоровьечко
Страницы: 123456...>>...28
ЗдоровьечкоВыпуск № 13 (565) от 26.03.2018
Недосыпание приводит к перееданию и проблемам с нервной системой

 Недосыпание приводит к перееданию и проблемам с нервной системой

Если человек достаточно спит, у него снижается уровень гормонов голода и стресса. А из-за дефицита сна люди становятся нервными и неумеренными в еде. Такое мнение высказали специалисты из Университета Лидса (Великобритания).

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 12 (564) от 22.03.2018
Не все средства хороши от кашля

 В самом начале ОРВИ обычно донимает сухой кашель. Он мучительный и дерущий горло, но от мокроты не избавляет.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 11 (563) от 14.03.2018
Здоровый образ жизни: советы на каждый день

 Вести здоровый образ жизни – не так уж сложно, как кажется, зато очень полезно. На самом деле он не предполагает жертв, а наоборот – оборачивается приобретенными годами и хорошим самочувствием. Попробуйте, вам понравится! Специалисты подобрали простые повседневные советы, следуя которым вы улучшите свое здоровье.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 10 (562) от 08.03.2018
Чистить зубы надо правильно

 В Интернете все чаще попадаются советы о том, что зубы хорошо чистить солью, особенно морской, а отбеливать с помощью соды. Специалисты категорически против этого, поскольку, по их мнению, соль, сода и даже зубной порошок, который еще кое-кто применяет, разрушают зубную эмаль.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 9 (561) от 01.03.2018
Как правильно ставить горчичники

 Существует множество процедур домашнего ухода, которые служат для того, чтобы вылечиться побыстрее

На конец зимы приходится самый разгар всевозможных простуд. Кроме гриппа и других вирусов, нас на каждом шагу подстерегают ларингиты, трахеиты, бронхиты и другие напасти. Для того чтобы разобраться, какая хворь вас хватила, нужно обратиться к врачу.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 8 (560) от 21.02.2018
Несладкая жизнь

 В Мордовии увеличилась заболеваемость сахарным диабетом

Сахарный диабет называют болезнью века. По некоторым данным, в России этим недугом страдают порядка 8 млн. человек и еще 30 млн. -  живут с диагнозом «преддиабет». Не удивительно, что «сладкое заболевание» стало чаще выявляться и у жителей Мордовии. О том, как уберечься от диабета, - в нашем материале. 

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 6 (558) от 08.02.2018
Избавляемся от икоты

 Что только не сделаешь, чтобы как можно скорее перестать икать

Каждый человек неоднократно думал о том, как избавиться от икоты. Икота – это непроизвольный, как правило, ритмически повторяющийся короткий и сильный вдох при резко суженной или закрытой голосовой щели, вызванный судорожным сокращением диафрагмы. Икота возникает без видимой причины и обычно через какое-то время проходит сама собой. Но что только не сделаешь, чтобы как можно скорее перестать икать.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 5 (557) от 02.02.2018
Самые вкусные и полезные салаты из моркови

 Салаты с морковью могут быть самыми разнообразными. Но все они приносят пользу здоровью. В салатах морковь можно сочетать с другими овощами, а также с фруктами, мясом и даже морепродуктами.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 3 (555) от 17.01.2018
Крещенское купание: плюсы и минусы

 Купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может вызвать вместо ожидаемой благодати серьезные осложнения.

Подробнее...
ЗдоровьечкоВыпуск № 2 (554) от 10.01.2018
Как вернуться в форму после новогодних застолий

 Диеты соблюдать не нужно, достаточно устраивать себе разгрузочные дни и больше ходить пешком.

Врачи советуют всем желающим расстаться с набранными за новогодние праздники килограммами не предпринимать радикальных мер вроде изнуряющих диет и голоданий, а устроить себе разгрузочные дни на кефире или яблоках.

Подробнее...